5 быстрых ужинов на неделю_ просто и вкусно!

Привет друзья! Устали думать что приготовить на ужин? У меня для вас отличная новость: сегодня будет целых пять быстрых и сытных блюд которые выручат вас в любой день недели! 1.Сардельки с рисом и овощами 00:10 ИНГРЕДИЕНТЫ: замороженные овощи Мексиканская смесь - 400 г вода кипяток - 300 мл рис - 150 г 1 стакан сардельки - 2 шт. томатная паста - 1 ст.
л. соль - 1 ч.
л. итальянские травы - 1 ч.
л. масло растительное - для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Очищаем две сардельки от плёнки и нарезаем кружочками. Обжариваем сардельки на растительном масле до румяной корочки. Добавляем 400 г замороженных овощей 150 г риса соль итальянские травы и томатную пасту. Заливаем кипятком так чтобы воды было в два раза больше чем риса и тушим под крышкой 20 минут. 2.Картофель под сырномясной шубой 01:56 ИНГРЕДИЕНТЫ: картофель - 1.5 кг балык - 200 г сыр - 150 г сметана - 200 мл перец сладкий - 1 шт. лук - 1 шт. чеснок - 1-2 зубчика петрушка - 1 пучок соль перец черный молотый мускатный орех молотый - 1 ч.
л. масло растительное - 1 ст.
л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем 15 кг картофеля брусочками солим перчим добавляем чеснок мускатный орех и подсолнечное масло. Выпекаем картофель в духовке при 180 градусах 40 минут. Готовим сырно-мясную шубу: нарезаем балык лук перец трём сыр добавляем сметану соль и перец. Выкладываем сырно-мясную шубу на горячий картофель и запекаем ещё 1520 минут. 3.Запечённый хек с рисом и морковью 04:12 ИНГРЕДИЕНТЫ: хек свежемороженый - 1 кг рис - 300 г лук - 1 шт. морковь - 1 шт. сливки - 100 мл кипяток - 500 мл соль - по вкусу перец - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Пассируем лук и морковь добавляем к рису. Выкладываем рыбу хек солим и перчим. Заливаем смесью горячей воды соли и сливок запекаем при 200 градусах 3540 минут. 4.Сочная куриная запеканка с творогом и овощами 06:31 ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе - 1 кг творог - 300 г лук - 2 шт. морковь - 2 шт. яйцо - 1 шт. отруби панировочные сухари - 2 ст.
л. томатный соус - 2 ст.
л. соль - по вкусу перец черный молотый - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарезаем 05 кг куриного филе остальное перекручиваем на мясорубке вместе с 300 г творога. Пассируем лук и морковь добавляем к мясу и творогу. Вмешиваем отруби яйцо солим и перчим выкладываем в смазанную маслом форму. Запекаем при 180 градусах 40 минут затем смазываем томатным соусом и запекаем ещё 10 минут. 5.Курица помексикански с фасолью и кукурузой 09:16 ИНГРЕДИЕНТЫ: куриное филе - 600 г фасоль отварная консервированная - 300 г кукуруза консервированная - 150 г бульон вода - 100 мл томатная паста - 70 г лук - 1 шт. перец сладкий - 1 шт. карри - 1 ч.
л. перец черный молотый - по вкусу соль - по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Обжариваем 600 г куриного филе до золотистого цвета солим добавляем карри и перец. Обжариваем лук и сладкий перец добавляем филе фасоль кукурузу и бульон. Тушим 10 минут добавляем томатную пасту тушим ещё 23 минуты. Дерзайте экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком ваших новых любимых рецептов! Спасибо что смотрите мои видео! ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ подписка на канал оценка видео репост и комментарий! Буду рада любому донату на развитие канала

Источник: rutube.ru