Меню на день_быстрый завтрак_сытный обед_лёгкий ужин

Привет друзья! Сегодня у меня для вас суперудобная подборка рецептов на целый день всё просто быстро и очень вкусно! Сначала приготовим сытную лепёшку на завтрак всего за 15 минут! Потом сытный сырный суп с пельменями на обед согреет и насытит.
А на ужин лёгкий свежий салат и ароматная жареная картошка с грибами.
Все рецепты с доступными ингредиентами и пошаговыми инструкциями.
Смотрите видео до конца сохраняйте рецепты и готовьте с удовольствием! 1.Вкусная лепёшка на скорую руку 00:00 ИНГРЕДИЕНТЫ:Диаметр сковороды - 24 см колбаса 100 г сыр твёрдый 50 г зелёный лук несколько перьев помидор 1 шт. яйца 2 шт. сметана 2 ст.
л. соль щепотка мука 34 ст.
л. разрыхлитель ½ ч.
л. паприка ¼ ч.
л. чёрный перец щепотка растительное масло 1 ст.
л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Нарежьте колбасу небольшими кубиками помидор тонкими дольками зелёный лук колечками сыр натрите на тёрке. В миске взбейте яйца добавьте сметану соль паприку перец и разрыхлитель.
Перемешайте. Постепенно вводите муку замешивая тесто консистенции густой сметаны. Добавьте в тесто все нарезанные ингредиенты аккуратно перемешайте. Разогрейте сковороду смажьте маслом.
Выложите тесто разровняйте лопаткой. Накройте крышкой и готовьте на маленьком огне 1015 минут. Аккуратно переверните можно разделить на 23 части для удобства и жарьте ещё 23 минуты до румяной корочки. Подавайте горячим. 2.Сырный суп с пельменями 03:23 ИНГРЕДИЕНТЫ: вода 2 л картофель 34 шт. лук репчатый 1 шт. морковь 1 шт. плавленый сыр 100 г соль перец паприка по вкусу замороженные пельмени 500 г свежая зелень укроппетрушка небольшой пучок. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В кастрюлю налейте воду доведите до кипения.
Картофель очистите нарежьте кубиками опустите в кипящую воду.
Варите 23 минуты. Лук мелко нарежьте морковь натрите на тёрке.
Обжарьте на сковороде до мягкости 34 минуты. Переложите обжаренные овощи в кастрюлю перемешайте. Добавьте плавленый сыр соль перец и паприку.
Помешивайте пока сыр не растворится. Опустите в суп замороженные пельмени аккуратно перемешайте.
Варите 57 минут пока пельмени не всплывут и не станут мягкими. Мелко нарежьте зелень добавьте в суп перемешайте и снимите с огня. Дайте супу настояться 23 минуты под крышкой и можно подавать. 3.Шоколадноманный пирог 06:23 ИНГРЕДИЕНТЫ: манная крупа 1 стакан сахар 1 стакан кефир 1 стакан растительное масло ⅓ стакана мука 1 стакан разрыхлитель 1 ч.
л. какао-порошок 2 ст.
л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В большой миске смешайте манку сахар и кефир.
Оставьте на 1520 минут манка должна набухнуть. Добавьте растительное масло муку и разрыхлитель перемешайте до однородности. Разделите тесто на две равные части.
В одну добавьте какао в другую оставшуюся муку если нужно.
Тщательно перемешайте каждую часть. Форму для выпечки смажьте маслом или застелите пергаментом.
Выкладывайте тесто ложкой чередуя светлое и тёмное получится красивый узор в шахматном порядке. Разогрейте духовку до 180 C.
Выпекайте пирог 3540 минут.
Готовность проверьте зубочисткой: если она сухая пирог готов. Остудите пирог в форме 10 минут затем аккуратно переложите на тарелку.
Нарежьте на порции и подавайте. 4.
Жареная картошка с грибами 10:03 ИНГРЕДИЕНТЫ: картофель 67 шт.
среднего размера шампиньоны или другие грибы 200 г лук репчатый 1 шт. чеснок 12 зубчика соль чёрный перец по вкусу растительное масло 23 ст.
л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Картофель очистите и нарежьте: часть тонкими пластинками часть брусочками.
Опустите в кипящую воду без соли и варите 5 минут до полуготовности.
Откиньте на дуршлаг. Грибы нарежьте пластинками лук полукольцами.
Обжарьте их на масле до золотистого цвета 57 минут посолите и поперчите. На другой сковороде разогрейте масло.
Выложите отварной картофель и жарьте на среднем огне до румяной корочки 710 минут. Добавьте к картофелю грибы с луком и мелко нарезанный чеснок.
Аккуратно перемешайте попробуйте на соль и перец. Готовьте ещё 2 минуты затем снимите с огня.
Подавайте горячим можно посыпать свежей зеленью. 5.Лёгкий салат из редиски и огурцов 14:06 ИНГРЕДИЕНТЫ: редис 56 шт. огурцы свежие 2 шт. варёные яйца 2 шт. петрушка несколько веточек укроп несколько веточек зелёный лук 23 пера соль чёрный перец по вкусу сметана или натуральный йогурт 23 ст.
л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Редис и огурцы нарежьте тонкими полукольцами или кубиками. Варёные яйца очистите и нарежьте кубиками. Зелень мелко порубите. Сложите все ингредиенты в салатник аккуратно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу заправьте сметаной или йогуртом.
Ещё раз аккуратно перемешайте. Подавайте сразу так салат будет самым свежим и хрустящим. Дерзайте экспериментируйте и наслаждайтесь каждым кусочком ваших новых любимых рецептов! Спасибо что смотрите мои видео! ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ подписка на канал оценка видео репост и комментарий!

Источник: rutube.ru