Хватит уже винить себя

Вы сейчас смотрите это видео и возможно узнаёте себя. Скорее всего вы уже много раз пытались собраться и каждый раз всё начинается одинаково: появляется настрой немного сил и кажется что сейчас получится. Но проходит время и снова откат. В этом момент важно не обманывать себя ведь дело не в том что вы делаете мало. А чаще наоборот: вы слишком долго тянете на себе больше чем организм способен вытянуть. И как результат в какой-то момент тело просто перестаёт откликаться на давление. Не потому что вы делаете что-то не так а потому что у вашего тела закончился ресурс. И тогда возникает странное ощущение: вы вроде стараетесь а результата нет. Становится тяжело даже там где раньше было легко. Начинаются срывы раздражение усталость без видимой причины. И вместо того чтобы остановиться и разобраться многие начинают делать еще больше и давить на себя ещё сильнее. Но это тупиковый путь. Пока вы не понимаете что именно происходит внутри любые попытки наладить жизнь будут давать только временный эффект. Поэтому на встрече Капкан хронической усталости мы будем разбирать не список действий а причины. Где вы на самом деле застряли. Почему привычные подходы перестали работать. И как начать выходить из этого состояния без насилия над собой. Если вы устали ходить по кругу перейдите по ссылке и посмотрите программу встречи. РЕГИСТРАЦИЯ НА МАСТЕР-КЛАСС 27 АПРЕЛЯ: _______________________________________________________________________ Много интересных и полезных статей для здоровья читайте на канале МАХ Книга Секреты здоровья после 50.
Забрать себе

Источник: rutube.ru