ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ: 8 блюд из ОДНОЙ КУРИЦЫ! Бюджетные необычные и очень вкусные рецепты из курицы!

Всем привет! Сегодня поделюсь с Вами экономным меню из одной курицы! Приготовим куриные кексы куриный суп с шампиньонами и булгуром картофельную запеканку с курицей и сырной кукурузой бутерброды с фаршем курицу в горчичном соусе ежики в сметанном соусе сытный салат и фунчозу с курицей и овощами! Мой Telegram канал: Мой канал в MAX: ТАЙМ-КОДЫ 00:14 - Подготовка курицы разделка заготовки 02:07 - Куриный суп с шампиньонами и булгуром 04:22 - Подготовка фарша 05:09 - Ежики в сметанно-томатном соусе 06:56 - Картофельная запеканка с курицей и сырной кукурузой 09:20 - Фунчоза с курицей и овощами 11:05 - Куриные кексы 12:31 - Сытный салат с курицей 13:24 - Горячие бутерброды с фаршем 14:32 - Курица в молочно-горчичном соусе 15:40 - Итоги Куриный суп с шампиньонами и булгуром: Суповой набор остов спинка крайняя часть крыла кости от бедер Вода - 35 литра. Шампиньоны - 200 гр. Чеснок - 2 зубчика. Картофель - 4 шт. Булгур - 80 гр. Соль черный перец зелень паприка - по вкусу. Зажарка лукморковь - 100 гр. Ежики в сметанно-томатном соусе: Куриный фарш уже с луком и чесноком - 600 гр. Рис - 100 гр. Соль черный перец сушеный укроп паприка - по вкусу. Растительное масло - для жарки. Для соуса: Томатная паста или перетертые томаты - 50 гр. Сахар - 1 ч.л. Сметана - 3 ст.л. Соль чёрный перец паприка - по вкусу. Вода - 100 мл. Картофельная запеканка с курицей и сырной кукурузой: Картофель - 6 шт. Растительное масло - доя смазывания формы. Соль черный перец - по вкусу. Яйцо - 1 шт. Майонез - 30 гр. Свежий укроп - по вкусу. Куриное филе - 1 шт. Сырная кукуруза: Консервированная кукуруза - 130 гр. Сырок Дружба - 1 шт. Майонез - 30 гр. Черный перец - по вкусу.
Фунчоза с курицей и овощами: Курица без кости малое филе бедро - 200 гр. Соевый соус - 50 гр. Сушеный чеснок соль черный перец паприка - по вкусу. Растительное масло - для жарки. Чеснок - 3 зубчика. Овощная смесь Мексиканская - 250 гр. Фунчоза - 200 гр кипяток Устричный соус или Терияки - 30 гр. Кунжут - по вкусу. Куриные кексы: Фарш куриный уже с луком и чесноком - 200 гр. Яйцо - 2 шт. Соль и черный перец - по вкусу. Сметана - 2 ст.л. Свежий укроп - 1 пучок. Разрыхлитель теста - 8 гр. Мука - 3 ст.л.
с горкой Сытный салат с курицей: Курица отварная - 150 гр. Фасоль стручковая - 300 гр. Яйцо - 3 шт. Кукуруза консервированная - 12 банки. Соль и черный перец - по вкусу. Майонез - по вкусу. Горячие бутерброды с фаршем: Фарш куриный уже с луком и чесноком - 100 гр. Майонез - 20 гр. Соль черный перец паприка - по вкусу. Хлеб - 6 кусочков. Маринованные огурцы - 100 гр. Сыр твердый - 80 гр. Курица в молочно-горчичном соусе: Куриные части для запекания 2 крыла 2 голени Растительное масло - для смазывания формы. Молоко - 80 мл. Горчица - 3 ч.л. Вода - 50 мл. Соль черный перец - по вкусу. Чеснок - 2 зубчика. Сахар - 2 ч.л. Куркума - 1 ч.л. Рутуб: ВК: YouTube: Дзен: Сотрудничество: Bauskovadaragmail.com экономноеменю менюизкурицы рецептыизкурицы

Источник: rutube.ru