Ошибка изза которой самооценка упадёт на дно

Сравнивать себя с другими нажать ВКЛ режиму самокритики и идти к низкой самооценке.
Также и сравнивая себя с самим собой мы часто чувствуем себя ужасно.
Психология дала сбой? Уверенность в себе саморазвитие невозможны если не сравнивать до и после но как это сделать правильно? Таймкоды: 00:00 Советы психологов которые не помогают 01:09 Перестать сравнивать себя с другими можно ли? 03:55 Сравнивать себя с собой в прошлом почему это ошибка? 08:35 Рекомендации психолога для укрепления самооценки Упоминаемое видео: Если мысли и эмоции мешают делать важное: Автор: Яна Яшина психолог ACTтерапевт Связь с автором: Образование запись на консультации:

Источник: rutube.ru