Тихое увольнение: протест защита от выгорания или потеря мотивации?

Тихое увольнение или тихий уход - новый тренд? Разберём что это - протест защитная реакция психики от выгорания или потеря мотивации? Взгляд психологии и психотерапии: осознанность в сфере работы и карьеры против избегания тяжёлых эмоций. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:54 Что такое тихое увольнение 02:00 Почему начальник нагружает работой 03:46 Кто выбирает тихое увольнение? 09:38 Тихое увольнение может навредить? 10:43 Для кого тихий уход - лучший выбор? 14:35 Рекомендации психолога Подробный разбор книги Ловушка счастья Расса Хэрриса и практические инструменты для преодоления оправдания вашего бездействия Автор: Яна Яшина психолог ACT-терапевт Связь с автором: Образование запись на консультации:

Источник: rutube.ru