Эти жёсткие ПРАВИЛА ЖИЗНИ не дают вам двигаться вперёд. Как изменить убеждения которые вам вредят

Топ правил жизни самых успешных людей не получается применить к своей? Неудивительно ведь чужие убеждения - это не ваш жизненный опыт.
Ваши личные правила жизни - то что заслуживает внимания прежде всего.
В этом видео вы найдёте небольшой мастер-класс от поведенческого психолога по выявлению ваших персональных правил жизни которые работают против вас. Таймкоды: 00:00 Вступление 00:56 Почему мы хотим узнать про чужие правила жизни и убеждения? 02:06 Ищем вредные для счастья убеждения героини Мэрилин Монро 08:24 Разбор убеждения Стыдно просить о помощи 10:15 Разбор убеждения Я должен добиться успеха к 30 годам 12:36 Рекомендации психолога Подробный разбор книги Ловушка счастья Расса Хэрриса и практические инструменты для преодоления оправдания вашего бездействия Автор: Яна Яшина психолог ACT-терапевт Связь с автором: Образование запись на консультации:

Источник: rutube.ru