Делай регулярно и будет счастье красота здоровье красивая осанка и ясный ум!!! Даже зрение лучше станет.
Желательно за заниматься 1-2 раза в день 10-12 дней.
Дальше для профилактики 2-3 раза в неделю.
Лучше всего курсами в течение года.
Полезно при:
- остеохондрозе шейного отдела
- грыжи протрузии
- нарушение работы сосудов
- боли головные и мышечные
- защемление нерва
- холка и нарушение осанки
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно
проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Особенно нельзя в острый период!
болитспина остеохондроз здоровье растяжка григорийигнатьевлфк болитшея гимнастикадляшеи
Источник: rutube.ru