Гимнастика после травмы мениска Упражнения при разрыве мениска

Лечебная физкультура после травмы мениска.
Почему на раннем этапе восстановления после травмы мениска делают ЛФК 1.
Снижение отёка и боли Легкие движения улучшают крово- и лимфообращение что помогает уменьшить воспаление и отёк а также снизить болевой синдром. 2.
Предотвращение мышечной атрофии После травмы и длительного покоя мышцы ноги особенно четырёхглавой быстро слабнут.
ЛФК помогает сохранить мышечный тонус и силу. 3.
Восстановление подвижности сустава Пассивные и активные упражнения предотвращают скованность и нарушение функций коленного сустава улучшая диапазон движений. 4.
Ускорение процессов восстановления Мягкая нагрузка стимулирует регенерацию тканей и укрепляет связочный аппарат что способствует полноценному заживлению мениска. 5.
Психологическая и мотивационная поддержка Регулярная ЛФК помогает пациенту чувствовать прогресс и снижает страх движения из-за боли или повреждения. Комплекс для колена 2: Видео носит образовательный и ознакомительный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания. Тайминг 00:00 Вступление 01:30 Начало занятия артроз здоровье колени григорийигнатьевлфк лфк упражнения зарядка тренировкадома exercises мениск лечение

Источник: rutube.ru