Попробуй И я люблю массаж Массаж снимает напряжение Но без упражнений оно возвращается Лучше в комплексе Больше про питание и упражнения по ссылке в профиле Если нужна поддержка просто С любовью нутрициолог и тренер Екатерина Я в ВК: eshfit
Источник: rutube.ru