Почему энергия утекает когда ты просто лежишь на диване?

Я долго думала что устаю от дел.
Что мне нужно просто полежать ничего не делать и силы вернутся.
Но чем больше я лежала тем тяжелее становилось.
Как будто внутри чтото застывает. Потом поняла.
Энергия это не батарейка которая заряжается от покоя.
Это поток.
Она живёт когда ты двигаешься выбираешь действуешь.
А когда ты замираешь она останавливается.
И начинает оседать тяжестью тревогой раздражением на ровном месте. Я стала замечать: стоит встать пройтись босиком умыться прохладной водой сделать хоть чтото руками и сразу легче дышать.
Не потому что отдохнула.
А потому что энергия снова потекла. Это работает и с эмоциями.
Когда ты застреваешь в одной мысли прокручиваешь её часами она густеет давит изнутри.
А стоит переключиться сделать чтото физическое отпускает. Энергия не приходит от лежания.
Она приходит от движения.
Даже самого маленького. Посчитай свой Код Отношений бесплатно по дате рождения ссылка в профиле.
Ты замечала что после выходных дома чувствуешь себя более уставшей чем после рабочей недели? энергия женскаяэнергия эзотерика практики знакивселенной саморазвитие осознанность женщинам энергетика движение

Источник: rutube.ru