НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТО ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПЕРЕСТАТЬ НАКОНЕЦ ТЕРЯТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ

Я помню как впервые сказала мужу нет без объяснений.
Он спросил почему я ответила: Просто не хочу.
Он растерялся.
А я испугалась вдруг обидела вдруг он подумает что я чёрствая. Но знаешь что произошло? Ничего страшного.
Он пожал плечами и пошёл дальше.
А я сидела и осознавала: сколько лет я объясняла каждое своё нет как будто оно незаконно без причины. Мы учимся быть удобными с детства.
Не капризничай не расстраивай маму будь хорошей девочкой.
И вырастаем с ощущением что наши желания это нагрузка для окружающих.
Что если я хочу побыть одна или не хочу секса или устала от разговоров я должна это обосновать.
Защитить диссертацию на тему почему мне можно отказать. В отношениях это превращается в привычку стирать себя.
Сначала мелочи: Мне всё равно куда поехать.
Потом крупнее: Ладно сделаю как ты хочешь.
А в итоге ты просыпаешься и не помнишь когда последний раз делала что-то просто потому что тебе хотелось. Партнёр привыкает что ты гибкая.
И начинает воспринимать это как норму.
Не со зла просто ты сама установила правило я подстроюсь.
А потом обижаешься что он не угадывает твои желания.
Но как он угадает если ты их не озвучиваешь? Узнай свою Тень которая разрушает самооценку.
Просчёт по дате рождения в профиле. Как часто ты говоришь мне всё равно когда на самом деле не всё равно? самооценка границывотношениях женскаяпсихология отношенияпослетридцати проотношения психологияженщины себянетеряй здоровыеотношения

Источник: rutube.ru