иллюзия всемогущества: когда боль превращается в фантазию о контролебитваэкстрасенсовтнтпсихолог

Иногда глубокая травма особенно нарциссическая заставляет психику создавать удивительные защиты.
Одна из них идея собственного всемогущества. Человек начинает замечать закономерности: Все кто меня обидел умирают Я могу сглазить управлять судьбами моя энергия карает врагов.
В этих мыслях есть и отчаяние и бессилие и попытка вернуть себе хоть какую-то власть над миром который когда-то оказался слишком жестоким. Как это работает? Если в реальности ты не мог защититься отстоять границы или добиться справедливости психика может подарить тебе иллюзию контроля: - Я не жертва я тот от кого зависит всё - Если я верю что моя энергия накажет обидчиков то я больше не беспомощен Но опасность в том что увлекаясь этой идеей можно потерять связь с реальностью.
Человек начинает верить что буквально управляет жизнью и смертью что его мысли материальны на уровне магического мышления.
И тогда риск неадекватных поступков паранойи саморазрушения или агрессии. Что делать если замечаешь такое у себя? 1.
Спроси себя: Это реальность или моя боль так со мной разговаривает? 2.
Вернись в телесные ощущения трезвость часто возвращается через grounding контакт с здесь и сейчас. 3.
Попробуй перевести фокус с я управляю миром на как я могу управлять своей жизнью?. А если видишь такое у близких не высмеивай но мягко направляй к реальности.
За таким всемогуществом часто скрывается непрожитая беспомощность. Важно: это не делает человека сумасшедшим это крик психики которая ищет способы справиться с невыносимым.
Но чем раньше осознать механизм тем меньше шансов что защита превратится в тюрьму. Если тебе близка эта тема давай обсудим в комментах.
Или пиши в личку если хочешь разобрать конкретную ситуацию.
психология битваэкстрасенсов эзотерика тнт чернаявдова

Источник: rutube.ru