Думаете что приготовить из фарша и капусты чтобы было вкусно и сытно? Ловите рецепт!
Мясо получается невероятно сочным а капуста пропитывается всеми соками и буквально тает во рту.
Ингредиенты:
Фарш говядинаиндейка 300 г
Капуста белокочанная 1 небольшой кочан
Майонез можно заменить на сметану или греческий йогурт с горчицей 2 ст.
л.
Красный лук 05 шт.
Помидор 1 шт.
Сыр легкий 100 г
Соль свежемолотый перец по вкусу
Поэтапный рецепт:
1. Нарезаем небольшой кочан капусты на толстые шайбы-стейки и выкладываем на противень с пергаментом.
2. Смазываем каждый капустный стейк майонезом или сметаной для сочности.
3. Формируем из фарша плотные котлетки и выкладываем поверх капусты.
4. Добавляем мелко нарубленный красный лук.
Щедро солим и перчим.
5. Сверху кладем кружочки помидора и засыпаем всё тертым сыром.
6. Отправляем в духовку примерно на 35-40 минут при 190C до румяной корочки.
Источник: rutube.ru