Слышал миф что изгиб в пояснице это плохо?
Но что если скажу что без лордоза ходить бы ты не смог?
Когда прогиб в спине это нормально?
А когда он может привести к грыжам боли и проблемам с осанкой?
Друзья я запускают свой ютуб канал! И уже завтра выйдет первое видео! Там расскажу как проверить свой лордоз и к чему он может привести.
А пока вот пару кадров из видео
Как думаешь гиперлордоз это норма или опасность? Пиши в комменты!
Источник: rutube.ru