попытки всем угодить

1.Ты привык говорить да когда хочешь сказатьнет.
На работе с друзьями с партнёром.
Ты боишься обидеть выглядеть плохим потерять расположение. Но каждый раз когда ты соглашаешься против воли ты отрезаешь маленький кусочек себя.
Годы такого поведения и внутри пустота. 2.Психологи называют это синдромом отмены себя. Твой мозг учится: мои желания не важны. Важны желания других.
Ты перестаёшь слышать себя.
Что ты хочешь есть? Куда пойти? Чем заняться? Ответ один: Как тебе удобнее. Ты стал тенью.
Удобной и незаметной. 3.Самое страшное угодничество не делает тебя любимее.
Люди чувствуют фальшь. Они видят что ты не искренен а просто подстраиваешься.
Уважение рождается не из да а из честности.
Тебя перестают замечать.
Ты становишься мебелью. Удобной.
Но невидимой. 4.Вот тест.
Попробуй завтра отказать. Один раз.
Скажи нет коллеге другу родственнику.
Без оправданий.
Просто: Нет не могу.
Посмотри на реакцию. Мир не рухнет.
А ты почувствуешь странное облегчение.
Как будто снял рюкзак с камнями. 5.Ты не обязан быть удобным для всех. Ты обязан быть настоящим для себя. Твои желания имеют значение.
Твоё нет имеет ценность.
Когда ты перестаёшь угождать ты становишься собой. И только тогда появляются те кому ты нужен настоящий.
А не удобный. Сколько раз сегодня ты сказал да когда хотел сказать нет? Если понравилось поставь лайк и подпишись чтобы не потерять. психология личныеграницы самооценка удобный нет личность уважение

Источник: rutube.ru