КАКИЕ НАПИТКИ МОЖНО ПРИ ДИАБЕТЕ

КАКИЕ НАПИТКИ МОЖНО ПРИ ДИАБЕТЕ Очень многое начинается с простой привычки-чаще выбирать воду вместо сладких напитков. При диабете можно пить кофе и чай без добавок. Подходят: зеленый чай черный чай кофе без сахара Главное условие-без сладких сиропов сахара и других добавок. Напитки с кофеином при диабете не запрещены. Одна-две чашки кофе в день обычно не вредят. Чай тоже можно пить спокойно если он без сахара. Но среди всех вариантов особенно стоит выделить зеленый чай. Зеленый чай-это один из самых полезных напитков который можно оставить в рационе. Подробнее о методике:

Источник: rutube.ru