ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС УБИВАЕТ КОЛЕНИ ПРИ ДИАБЕТЕ

ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС УБИВАЕТ КОЛЕНИ ПРИ ДИАБЕТЕ Лишний вес-это не просто цифры на весах.
Это постоянная дополнительная нагрузка на суставы нижних конечностей. Каждый лишний килограмм веса создаёт дополнительную нагрузку на коленные суставы в 3-4 кг при ходьбе.
Если у человека 20 кг лишнего веса на колени падает ещё 60-80 кг нагрузки. Хрящ не выдерживает такого давления.
Он постепенно стирается суставы начинают болеть а движение становится всё труднее. Дальше запускается замкнутый круг.
Когда суставы болят человек меньше двигается больше сидит и лежит мышцы атрофируются а чувствительность к инсулину падает. Сахар растёт.
Вес растёт.
Боль усиливается.
И ситуация только ухудшается. Часто человек годами живёт на обезболивающих.
Ибупрофен диклофенак и другие препараты временно снимают симптомы но не решают проблему а только добавляют новые риски для почек желудка и печени. Это действительно тупик.
Но из него есть выход. Методика:

Источник: rutube.ru