Овсяноблин - полезный перекус на скорую руку

Друзья! Если вам понравился рецепт буду рада если вы: ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ а рецепт сохраните у себя на странице! ОЦЕНИВАЙТЕ РЕЦЕПТ! - так я пойму что вам рецепт понравился ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ в КОММЕНТАРИЯХ делитесь свои мнением! Давайте общаться! Жмите на ракету давайте продвинем мое видео в топ! Полезный перекус на скорую руку. Это не просто овсяноблин это маленькое утреннее пиршество Когда хочется и полезно и побаловать себя я готовлю именно так. Сегодня у меня паназиатская магия: нежный овсяноблин хрустящий по краям и мягкий в центре.
А внутри соленый кремовый творожный сыр и домашнее варенье из земляники Для овсяноблина на 1 порцию: Яйцо 2 ст л овсяных хлопьев 50 мл молока щепотка соли в тесто. Жарить на небольшом огне под крышкой. Начинка: 30 г творожного сыра 1 ч.л.
варенья. Сладко-соленая комбинация это нечто! Творожный сыр добавляет бархатистость и баланс а земляничное варенье с легкой кислинкой дарит то самое летнее настроение. Для овсяноблина вариантов начинок море! Он хорош тем что держит форму и сочетается почти с чем угодно.
Делюсь разными вариантами: Сладкие вместо вредных десертов Творожная масса с ягодамифруктами классика: творог смешать с йогуртом добавить свежие или замороженные ягоды чуть мёда. Банан арахисовая паста сытный и энергетик на утро.
Посыпать семенами чиа или льна. Яблоко корица мёд яблоко натереть или мелко нарезать протушить минуту в сковороде добавить корицу.
Очень ароматно. Шоколадный вариант ложка какао в тесто начинка из мягкого творога с тёмным шоколодом растопить пару кубиков. Сыр маскарпоне с малинойчерникой как тирамису на завтрак. Сытные и несладкие на обедужин Курица грибы лук предварительно обжаренные шампиньоны с луком и кусочками отварной курицы можно добавить ложечку сметаны. Тунецяйцоогурец консервированный тунец рубленое яйцо свежий огурец заправить йогуртом или творожным сыром сырно-рыбное сочетание топ! Сёмга или слабосолёная форель мягкий сыр укроп благородная начинка для выходного дня прямо как в кафе. Индейкаветчина листья салата помидоры черри свежо легко много белка. Яйцо-пашот авокадо сверху на горячий блин выложить авокадо разбить яйцо и запечь 2 минуты под крышкой.
Желток растекается божественно. Овощныепостные Шпинат с творожным сыром шпинат слегка потушить смешать с сыром и щепоткой мускатного ореха. Запечённые овощи сладкий перец цукини баклажаны нарезать и запечь добавить прованские травы. Печёный чеснок хумус мягкие дольки чеснока кисло-сладкие после запекания и хумус очень неожиданно и вкусно. Секрет комбо солёноесладкое: Попробуй творожный сыр ягоды клубника голубика сыр рикотта с мёдом и грушей или арахисовая паста с бананом и щепоткой соли. Какую начинку первой попробуешь? Пальчики оближете даже на ПП! овсяноблин ппзавтрак земляничноеваренье зожрецепты правильноепитание

Источник: rutube.ru