Когда всё лень и мало энергии Делайте упражнения из цигун и йога-зарядку
Отлично разгоняет метаболизм.
А сколько энергии после пары минут таких упражнений!
Каждый день я провожу зарядки в прямом эфире.
В 18:00 по МСК.
Всю неделю.
Если вы увидели это сообщение то присоединяйтесь к нам сегодня.
Или сделайте в записи.
Но только обязательно
Эфиры будут проходить на 4 платформах:
YouTube
В инстаграм
Тик-Ток
ВКонтакте
Выбирайте ту сеть и платформу где вам удобнее
Источник: rutube.ru