Ты не устала от жизни. Ты просто потеряла контакт с собой

1.
Самая опасная усталость не та после которой хочется спать.
А та в которой ты уже не чувствуешь себя.
Живёшь делаешь решаешь улыбаешься а внутри пусто тяжело и как будто всё происходит не с тобой. 2.
И вот здесь многие ошибаются.
Они думают что им нужен ещё один курс ещё одна книга ещё один разбор чтобы наконец понять.
Но если честно ты уже скорее всего и так всё понимаешь.
Проблема не в понимании.
Проблема в том что тело в этом не участвует. 3.
Этот курс не про красивые знания которые потом лежат в заметках.
Он про то место где у тебя застряли эмоции напряжение непрожитое.
Именно там часто застревает энергия.
И именно поэтому ты можешь уставать даже когда вроде ничего особенного не делаешь. 4.
Мы идём не в сломать себя и срочно стать новой.
Мы идём мягко.
Через тело.
Через внимание.
Через контакт.
Чтобы ты не ещё сильнее себя загнала а наоборот начала слышать что с тобой происходит на самом деле. 5.
И когда это начинает включаться возвращается не только энергия.
Возвращается ты.
Не идеальная.
Не удобная.
А живая.
И это чувствуется сразу.
Откликается? Напиши в комментариях одно слово: тело.
Или перешли это той которая давно говорит: я просто устала. Подпишись

Источник: rutube.ru