ПРИВЫЧКА КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ТО КАК ТЫ ДУМАЕШЬ О СЕБЕ ЗА ДВАДЦАТЬ ОДИН ДЕНЬ

Я заметил это случайно.
Жена начала вести какой-то список по утрам.
Спросил говорит записывает что делала вчера.
Три пункта.
Без молодец и косяк. Сначала не понял зачем.
Потом увидел как она изменилась.
Раньше постоянно говорила я ничего не успеваю опять день впустую.
А тут через пару недель спокойно так: Вчера я сделала вот это это и это.
Без драмы. Я попробовал сам.
Первые дни было странно.
Пишешь сходил в магазин и думаешь ну и что? Но дальше начинаешь видеть себя со стороны.
Не через я должен был а через я сделал. Самое интересное на третьей неделе.
Смотришь на список и понимаешь: половину делаешь потому что привык.
Не потому что надо.
Просто на автопилоте.
И тут возникает вопрос: а если убрать это что останется? Кто я без этих действий? Это не про продуктивность.
Это про то чтобы увидеть себя настоящего.
Без фильтров хороший или плохой.
Просто человек который делает выборы каждый день. Узнай свой Персональный Год и почему сейчас так тяжело.
Ссылка в профиле. А ты знаешь что делала вчера или день прошёл мимо? привычки саморазвитие женщинам жизньбезтревог осознанность психология личныйрост дляженщин изменисебя

Источник: rutube.ru