От бессонницы

Плохой сон это не норма даже если ты к нему привыкла - просыпаться среди ночи - прокручивать мысли по сто раз - не чувствовать радости Всё это про состояние нервной системы.
Ей не хватает регулярного восстановления. Киртан Крийя - простая но глубокая практика которая поможет снизить внутреннее напряжение и постепенно вернуть спокойный сон.
11 минут в день которые начинают менять состояние Старт 24 апреля 20:00 мск - 40 дней Присоединиться сюда:

Источник: rutube.ru