Кости гниют от тишины

КИТАЙСКИЙ монах в монастыре объяснил: КОСТИ гниют от ТИШИНЫ поэтому они СТУЧАТ по ногам каждый день и вот что это меняет в теле: 1.
Неподвижность убивает кости быстрее времени. Когда человек сидит без движения костная ткань теряет сигналы к обновлению.
Тишина для костей отсутствие вибраций и именно тогда запусется разрушение которое зовут старостью... 2.
Простое упражнение монахов. Ежедневно они стучат кулаками и ладонями по ногам и рукам.
Эти удары рождают микровибрацию которая будит кость.
Тело слышит: Укрепляйся!.
Монах сказал: Лучше стукнуть себя самому чем ждать удара болезни. 3.
Как будильник для костей и сосудов. Мелкие толчки разгоняют кровь снимают застой питают суставы.
Люди тратят на кальций но без сигнала кости его игнорируют.
Здесь стимул бьёт напрямую бесплатно и мощно. 4.
Ноги 80-летнего монаха как у молодого. Он не пропускал ритуал десятилетиями: Кость живёт от стука как колокол от звона.
Никаких таблеток только ежедневный ритм меняющий биологию навсегда. 5.
Наука подтверждает древнюю мудрость. Микровибрация активирует остеобласты клетки строящие новую ткань.
Монахи веками знали это интуитивно.
В их общинах старики не знают переломов потому что кости не ведают тишины. Задумывался ли ты что кости стареют не от возраста а от отсутствия звука и движения? Подпишись на мой блог чтобы делать свою жизнь лучше

Источник: rutube.ru