10 признаков тревожности которые вы считаете нормой

Репетируете разговоры перечитываете сообщения гуглите симптомы ночью? Это не ответственность это тревога.
Проверьте себя. Репетиция разговоров в голове 9 Сообщение 5 раз перечитать 8 Симптомы в Google в 2 ночи 7 Дверь закрыла? Точно? 6 Извиняетесь за всё 5 Вчерашний разговор по кругу 4 Отказать невозможно 3 Тело всегда напряжено 2 Контроль безопасность 1 Я просто ответственная нет это тревога С ней можно работать.
Первый шаг заметить. Сохраните это видео вернётесь когда будет нужно.
Подписывайтесь здесь о том что с вами происходит на самом деле. Ангелина Предприниматель Практик осознанности и медитации Барселона Практики для обычной жизни без эзотерики тревожность признакитревоги осознанность нервнаясистема психология медитация

Источник: rutube.ru