Как правильно пить минералку

Минеральная вода может быть отличной привычкой если подойти к ней с умом. Пей в меру Даже мягкая минералка как Новотерская это не замена всей воде.
Оптимально 12 стакана в день. Обращай внимание на ощущения Новотерская обычно легко воспринимается но если есть чувствительность желудка лучше выбрать негазированный вариант или выпускать газ. Лучшее время между приёмами пищи Так вода лучше усваивается и не перегружает пищеварение. Минералка работает на тебя если ты соблюдаешь баланс.
И тогда даже такой простой ритуал становится частью заботы о себе. Новотерская ВБ 835383629 Арт на озон 3391942394 Арт на озон питьевая 3397182658

Источник: rutube.ru