Твоё тело не молчит. Оно орёт. Просто ты привыкла не слушать.

Хронический стресс это не только устала.
Это когда: ты просыпаешься уже без энергии постоянно сжаты плечи и челюсть сердце иногда будто скачет без причины хочется сладкогокофе чтобы хоть как-то держаться сон есть но отдыха нет раздражение вспыхивает на ровном месте живот реагирует на всё подряд нет ощущения я в безопасности И ещё один тихий сигнал который многие игнорируют: тебе всё время хочется пить или наоборот ты забываешь пить воду вообще Минеральная вода не панацея но часто организм просит не просто воду а восстановление баланса.
Магний натрий калий это не модные слова а то на чём держится твоя нервная система. Иногда забота о себе начинается не с глобальных решений а с простого: остановиться.
выдохнуть.
выпить воды. И задать себе вопрос: а что со мной на самом деле происходит? Новотерская ВБ 835383629 Арт на озон 3391942394 Арт на озон питьевая 3397182658 Тело всегда говорит правду.
Слышишь ли ты его? здоровье похудение

Источник: rutube.ru