Свекольный хумус
Нут сухой - 130 г
Свекла - 250 г
Масло растительное - 50-70 г
Перец жгучий - по вкусу
Соль морская - по вкусу
Перец ч.м.
- по вкусу
Зира - 05 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Кинза - 05 пучка
Лимон - 1 ст.
л.
Паста тахина - 1 ст.
л.
Отварить свеклу и нут до готовности.
Очистить свеклу нарезать небольшими кусками сложить в блендер отваренный нут свеклу чеснок специи и приправы посолить добавить растительное масло.
Дальше нужно добавить лимонный сок и пробить все до однородного состояния.
готовим вкусно вкусная еда вкусные рецепты простые рецепты еда вкусно готовим дома готовим вкусно в домашних условиях как просто и вкусно готовить дома кулинария кулинарные рецепты домашняя кухня кухня готовим сами готовим просто Как приготовить вкусно Лучшие рецепты food recipes cooking recipe kitchen how to cook simple recipe cooking at home simple recipes delicious yummy подписаться рецептывидео подпишись короткие видео
Источник: rutube.ru