Каждый раз когда вы открываете рот вы убиваете свой мозг.

Каждый раз когда вы открываете рот вы убиваете свой мозг.
Каждый раз когда вы дышите ртом - это катастрофа.
Вы вымываете углекислый газ.
Кислород не идет в клетки. Возникает спазм сосудов.
Отсюда сонливость усталость и головная боль к вечеру. Знакомо вам такое состояние? А решение до смешного простое. Пауза спокойный вдох носом и продолжаем разговор. Пауза спокойный вдох носом и продолжаем разговор. Пауза спокойный вдох носом и продолжаем разговор. Начинайте делать паузы в речи.
Вдох только носом. Рекомендации для тренировки: Читать вслух с паузами 5 - 10 минут в день.
И ваше здоровье улучшится. энергия методбутейко дыхание астма аллергия

Источник: rutube.ru