Главная проблема тяг с резинками пустая нижняя часть амплитуды без нагрузки.
Показываю как сделать преднатяг чтобы тяга румынская и становая с резинкой стали намного ближе к работе со свободным весом.
Зелёная резинка на WB: 90511970
резиновыепетли фитнесрезинки тягасрезинкой становая румынскаятяга тренировкадома домашниетренировки спина ноги силоваятренировка функциональныйтренинг fitfilip спорт фитнес лайфхакдлятренировок
Наш сайт:
Эспандеры и фитнес-резинки на маркетплейсах
WB:
Ozon:
Наш блог о тренировках с резинками:
Telegram:
ВК:
Дзен:
спорт спортэтожизнь спортсмен наспорте качалка эспандер фитнесрезинки резиновыепетли fitfil fitfilip резинкидляфитнеса фитнес тренировка упражнение воркаут бодибилдинг похудение тренировкадома
Источник: rutube.ru