Трезвость: почему в начале становится только хуже

Вы думаете трезвость - это когда сразу стало легче? Нет.
В начале выздоровления всё совсем наоборот. Вы бросили.
И ожидали что станет легче.
Но наступила пустота раздражение тревога отсутствие сил.
И появляется мысль: Без этого я не справлюсь. В этом видео клинический психолог центра медицинской и психологической помощи Здравница Анна Терехова разбирает почему начало трезвости - это не облегчение а кризис и как его пережить. Если вы сейчас в начале пути - помните вы не одни. Напишите в комментариях что для вас сейчас сложнее всего.
И если тяжело - просто позвоните по телефону горячей линии чтобы получить поддержку и консультацию Центр медицинской и психологической помощи Здравница 8-800-300-61-03 круглосуточно анонимно Москва Кутузовский пр-т 36 стр.
1

Источник: rutube.ru