Ждешь что он изменится?


Знакомо ли вам это чувство? Когда вы твердо верите что он вот-вот изменится что после этого нового раза все будет по-другому? Эта надежда словно тонкая нить может удерживать нас в отношениях которые давно перестали приносить радость.
Но почему мы так цепляемся за эту иллюзию? Три психологические ловушки в которые мы попадаем: 1.Когнитивный диссонанс: Мы видим что партнер ведет себя не так как нам хотелось бы но вместо того чтобы принять реальность наш мозг начинает подгонять ее под наш идеальный образ.
Мы начинаем верить что скоро все изменится чтобы снять внутреннее противоречие. 2.Эффект эскалации обязательств: Чем больше мы вкладываем в отношения времени эмоций сил тем труднее нам признать что все было зря.
Чтобы не обесценивать свои усилия мы продолжаем цепляться за надежду на перемены вкладывая в них еще больше. 3.Проекция собственных желаний: Мы можем настолько хотеть видеть в партнере определенные качества идеального возлюбленного надежного друга что начинаем проецировать их на него игнорируя его реальные черты и поступки.

Источник: rutube.ru

Сообщение от Commenton: Необходимо стартовать сессию