Почему интервальные тренировки не дают результата в плавании?

Разбираем почему тренировочные серии работают только в связке с техникой плавания и и как начать плыть быстрее. ОНЛАЙН КУРС Чувство воды: ритм и скольжение: 8 тренировок на БАЛАНС ТЕЛА в воде: Школа плавания Silver Swim: 7 969 777-80-00 Наш телефон В этом видео вы узнаете: 00:00 Почему интервальные тренировки НЕ дают результата в плавании 00:18 Главная ошибка в интервальных тренировках по плаванию 00:45 Почему вы не плывете быстрее кролем 01:15 Техника плавания кроль и потеря чувства воды 01:50 Почему интервалы ломают технику плавания 02:30 Чувство воды в плавании.
Ключ к скорости 03:10 Как улучшить технику плавания кролем 03:50 Упражнения для плавания которые реально работают 04:30 Как правильно тренироваться в бассейне 05:10 Как плыть кролем быстрее без лишних усилий Если у вас: не получается плыть быстрее увеличивается количество гребков быстро устаёте в бассейне не чувствуете воду значит проблема не в выносливости а в технике плавания кроль. В школе плавания Silver Swim мы обучаем плаванию для взрослых помогаем научиться плавать с нуля улучшаем технику плавания кроль и даём систему тренировок которая реально работает. НАШИ МЕДИА: RuTube Телеграм MAX ВКонтакте Яндекс.Дзен Инстаграм silverswim_ru - Запрещенная в РФ

Источник: rutube.ru