Ингредиенты:
2 крупные скумбрии свежемороженые
05 лимона
1 репчатый лук
2 ст.
л.
сметаны
1 щепотка приправы для рыбы
2 щепотки соли
2 ст.
л.
растительного масла.
Приготовление:
Скумбрию разморозить выпотрошить отрезать голову срезать хвостовой и боковые плавники желательно ещё и спинные и тщательно промыть под холодной проточной водой.
Сделать надрезы соответствующие порционным кусочкам примерно 253 см толщиной но не прорезать до конца присолить.
Очистить репчатый лук и нарезать полукольцами.
Половину лимона очистить от шкурки и нарезать также полукольцами.
В надрезы на скумбрии вложить луковые полукольца соответствующего размера и лимон.
Внутрь брюшка разложить ломтики лимона по желанию.
Добавить к сметане щепотку приправ для рыбы и тщательно перемешать.
Смазать форму для запекания двумя столовыми ложками растительного масла и разложить подготовленные скумбрии.
Покрыть рыбу сверху сметаной со специями.
Если слой сметаны будет достаточно тонким рыба приобретёт золотистый цвет.
Убрать скумбрию запекаться в духовой шкаф разогретый до 180 градусов на 3035 минут до золотистой корочки в зависимости от размера рыбы и слоя покрытия сметаной.
Разложить готовую скумбрию на блюдо украсить свежей зеленью и ломтиками лимона.
Запечённую скумбрию можно подавать как в горячем виде так и остывшей.
Спасибо что смотрите нас!
Подписывайтесь комментируйте ставьте лайки и ракеты жмите колокольчик!
В наших социальных сетях большое количество хороших и вкусных рецептов:
Приятного просмотра и хорошего настроения!
рецепт запеченнаярыба скумбрия лимон кулинария рыбавдуховке простыерецепты
Источник: rutube.ru