Комплекс упражнений при сколиозе 1-2 степени

В этом видео представлен эффективный набор упражнений для укрепления мышц спины и коррекции осанки при сколиозе 1-2 степени.
Упражнения направлены на растяжение укороченных мышц укрепление ослабленных улучшение подвижности позвоночника и снижение асимметрии.
Рекомендуется выполнять регулярно для достижения максимального результата и предотвращения прогрессирования искривления. Если вы хотите понять что можно делать именно вам с вашими заболеваниями я создал бесплатного ЛФК-помощника в Telegram. Он подскажет: какие упражнения подходят при вашей боли что нельзя делать чтобы не ухудшить состояние Перейдите в бот и начните прямо сейчас: Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом.
Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Имеются противопоказания.
Тайминг 00:00 Вступление 00:56 Начало занятия 29:10 Личный ЛФК помощник здоровье сколиоз упражнения григорийигнатьевлфк лфк осанка

Источник: rutube.ru