Канал на RUTUBE: 
21 февраля 2026 г. Хатха Йога. Рафиков Рашид.
Йога Сукшма Вьяяма.
Пашчимоттанасана с Маха мудрой.
Ваджроли Мудра 3 варианта.
Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана.
Источник: rutube.ru
Йога Сукшма Вьяяма.
Пашчимоттанасана с Маха мудрой.
Ваджроли Мудра 3 варианта.
Чидакаша дхарана и Сушумна дхарана.
Источник: rutube.ru
