Эмоциональный голод vs настоящий аппетит

Почему иногда хочется съесть всё подряд даже когда не голоден а иногда спокойно садишься за еду и наслаждаешься каждым кусочком? Часто дело не в еде а в эмоциях.
Эмоциональный голод заставляет нас тянуться к перекусам автоматически а настоящий аппетит это когда тело действительно просит еды чтобы получить заряд бодрости и энергии. Белковопептидный комплекс Антистресс от Института проблем биорегуляции помогает организму регулировать реакции на стресс и снижает тягу к еде от эмоций.
Благодаря этому питание становится осознанным приятным и полезным для организма. Осознанное питание забота о себе лёгкость энергия и гармония каждый день.

Источник: rutube.ru