Почему вы не можете отказаться от сладкого?

Многие думают что тяга к сладкому это просто вопрос силы воли.
Но на самом деле наш мозг устроен намного сложнее. Желание съесть что-нибудь сладкое во многом связано с работой нервной системы и нейротрансмиттеров веществ которые передают сигналы между нейронами.
Именно они участвуют в регуляции настроения энергии и пищевого поведения. Когда организм испытывает стресс усталость или высокую нагрузку мозг может чаще искать быстрые источники энергии и удовольствия.
Один из самых доступных сахар. Но дело не всегда только в нем.
Важную роль играет межклеточная среда нервной ткани пространство через которое происходит передача сигналов между нейронами.
От её состояния зависит эффективность межклеточной коммуникации и работа нейронных сетей. Поэтому работа с тягой к сладкому это не только ограничения в питании. Важно также уделять внимание балансу работы нервной системы и межклеточной коммуникации. Для мягкой поддержки этих процессов можно обратить внимание на белково-пептидный комплекс Головной мозг от Института проблем биорегуляции. Он направлен на: поддержку функционального состояния нервной системы повышение адаптационных возможностей организма при стрессовых нагрузках участие в метаболических процессах нервной ткани создание условий для поддержания нормальной нейрорегуляции Когда нервная система работает более сбалансированно контролировать пищевые привычки становится значительно легче. А вы замечали что тяга к сладкому усиливается именно в периоды стресса или усталости?

Источник: rutube.ru