БЕЗ ШАНСОВ! ТРИ БЛЮДА КОТОРЫМИ Я ПОКОРИЛА !

Мои видео на Яндекс Дзен - Подпишитесь Лето это пора овощей но блюда из мяса и птицы никто не отменял! Сегодня 3 рецепта вкусные и простые а подача праздничная удивите своих гостей! Мои лучшие рецепты тут Террин из куриной грудки Филе куриной грудки 600 г Морковь 50 г Шампиньоны 130 г Оливки бк 40 г Яйцо СО 2 шт Кунжут 5 г Топленое масло Гхи 5 г Соль Перец чёрный молотый щепотка Сушёный чеснок 14 ч л Молотый мускатный орех щепотка На 100 г 1309 кКал 205509 Выход 800 г Голубцы без фарша с куриной голенью Голень куриная без кожи 800 г Рис бурый в сухом виде 120 г Репчатый лук 50 г Морковь 60 г Кабачок 230 г Капуста белокочанная 500 г Чеснок 3 зубчика Помидоры 350 г Соль Перец чёрный молотый Кориандр молотый 13 ч л На 100 г 1238 кКал 1422611 Выход 1734 г Говядина тушеная с овощным соусом Говядина бедренная часть 1 кг Стебель сельдерея 90 г Морковь 200 г Репчатый лук 180 г Чеснок 3-4 зубчика Помидоры 700 г Тимьян несколько веточек Соль Перец чёрный молотый На 100 г 112 кКал 1394543 Выход 1520 г

Источник: rutube.ru