Диетическая лазанья! Понравится всем ?

В этом видео я приготовила для вас рецепт диетической ПП лазаньи.
Нежная вкусная простая лазанья из куриной грудки.
Также можно использовать говядину индейку телятину. Ингридиенты: грудка куриная 400 гр листы лазаньи 9 шт у меня получилось 3 ряда по 3 шт 1 луковица 1 морковь 3 помидора 2 ст.л.
томатной пасты соль и специи 150 гр сыра у меня легкий 15 жирности 2 ст.л.
сметаны 15 жирности 1 баночка классического йогурта без наполнителя. КБЖУ на 100 г: 140.411.74.214.0 Также рекомендую посмотреть: ПП за 250 р в день: ПП за 170 р в день: Мой рацион: Полезные снеки полезный фастфуд:

Источник: rutube.ru