УЖИН ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПП. Вкуснейшее блюдо за 15 минут. КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ и СЛИВКАМИ 92 ккал

Предлагаю Вашему вниманию УЖИН ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПП.
Вкуснейшее блюдо за 15 минут.
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ и СЛИВКАМИ 92 ккал.
Очень просто вкусно хоть с гарниром хоть без.
Очень нежно и малокалорийно.
Готовится минут 15.
Понравится всей семье.
КУРИНОЕ ФИЛЕ С ГРИБАМИ И СЛИВКАМИ: масло растительное 1 ст л 12 граммов -108 ккал лук репчатый 2 штуки 220 граммов -93 ккал морковь 1 штука 100 граммов -32 ккал филе куриное 550 граммов -556 ккал грибы 400 граммов9 штук средних -88 ккал сливки 20 150 мл 294 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 1280 ГРАММОВ.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 1172 ККАЛЛ.
НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-92 БЕЛКИ-119 ЖИРЫ-4 УГЛЕВОДЫ-26 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! Спасибо за просмотр КАК ПОХУДЕТЬ? С ЧЕГО НАЧАТЬ? КАК Я ПОХУДЕЛА БЛЮДА ИЗ ДИКОРОСОВ.
БЛЮДА ИЗ ПОРТУЛАКА.
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ.
БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ.
listPLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 ИЗДЕЛИЯ ИЗ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА.
ЗАЛИВНЫЕ ПИРОГИ.
НАШИ ЗАВТРАКИ ОБЕДЫ И УЖИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Спасибо за просмотр.
Если Вам интересно подписывайтесь на наш канал: Желаю всем хорошего настроения мира и добра!!! гречкадляпохудениямоймужпохуделразгрузочныйсупжиросжигающийсуп

Источник: rutube.ru