Yoga pour les hanches et les ischio-jambiers - 35 min en français

Hanches et ischio-jambiers...
Voilà un duo qui a souvent besoin damour! Profitez de cette séance pour vous étirer en douceur gagner en flexibilité et soulager le bas de votre corps.
Approchez les postures avec une belle ouverture et rappelez-vous que vous navez pas besoin dêtre souple pour faire du yoga.
Ça viendra avec la pratique! Prenez soin de vous! Pour me jaser : Facebook : Instagram : Site Web : www.yogaavecmidorie.com AVERTISSEMENT ET LIMITATION DE RESPONSABILITÉ En vous inscrivant et en participant volontairement à des séances de Yoga avec Midorie vous exprimez par la présente votre compréhension votre connaissance et votre consentement de ce qui suit : Vous serez impliqué dans des activités physiques et comme avec toute activité physique il y a un risque de blessure Vous reconnaissez quavant de participer à des cours de yoga vous devez préférablement vous assurer auprès dun professionnel de la santé que votre condition physique vous permet dy participer de façon sécuritaire Vous participez de façon volontaire et le faites à vos propres risques Vous libérez entièrement Yoga avec Midorie et Midorie Villeneuve Chassé de toute réclamation ou poursuite pour des blessures morts dommages matériels perte ou autre responsabilité de toute nature découlant directement ou indirectement de votre participation à une séance de yoga avec elle. Musique : Dreams from Bensound.com

Источник: rutube.ru