Данные техники имеют противопоказания.
Проконсультируйтесь с вашим врачом.
При выполнении данных шаткарм предполагается что вы уже знакомы с основными дыхательными техниками в йоге.
Удачной практики.
.
Друзья!
Если у вас есть желание отблагодарить вы можете это сделать используя реквизиты ниже:
paypal - verossa.gtgmail.com
.
Карта Сбербанка - 4274 3200 4165 4883 Анна Николаевна С
.
Реквизиты австралийского банка для перевода :
BSB - 084 069
ACC - 41 988 8985
Важно!
Если у вас есть сложности со здоровьем проконсультируйтесь с вашим врачом!
Всех благ!
www.sriomkara.com
Источник: rutube.ru