Устает голос к вечеру?

Я Евгений Мартыненко и сегодня поговорим о скрытой проблеме многих руководителей.
Вы проводите в переговорах до 80 времени знаете это чувство когда к вечеру голос садится появляется першение и усталость? Это не норма а сигнал о неравномерной нагрузке на связки. В этом выпуске показываю простое но очень эффективное упражнение на слогах ФТЭ-ФТА-ФТО-ФТУ-ФТЫ и ВДЭ-ВДА-ВДО-ВДУ-ВДЫ.
Оно тренирует координацию между губами и языком заставляя мышцы работать согласованно и распределять нагрузку физиологически правильно.
Так мы включаем естественные резервы голосового аппарата и предотвращаем зажимы в конце длинного рабочего дня. Запомните: техника всегда важнее так называемого таланта.
Голос это мышцы и их можно и нужно тренировать как любые другие мышцы тела. Подписывайтесь на канал! Вместе мы сделаем ваш голос выносливым сильным и уверенным в любой деловой ситуации.

Источник: rutube.ru