ГРЕЙВС: РЕЖИМ МНОГОЗАДАЧНОСТИ 5 СЕРИЯ
Раньше я работала так:
быстрее
больше
эффективнее
продуктивнее
Как оптимизировать? Как ускорить? Как сделать ещё?
Сейчас наоборот.
Я учусь НЕ перерабатывать.
Потому что тиреотоксикоз это когда у тебя: энергии много мысли быстро тело готово бежать.
А вот система нет.
И в этом состоянии очень легко себя сжечь.
Потому что ты не чувствуешь усталость так как раньше.
Гормоны разгоняют.
И если не остановиться
будет перегрев.
Поэтому моя задача сейчас:
замедляться
вовремя останавливаться
не брать лишнее
отдыхать
И вот так выглядит моя терапия: не только таблетки а управление собой.
Если ты узнаёшь себя:
постоянно в движении
не умеешь остановиться
живёшь на износе
проверь щитовидку.
Серьёзно.
Иногда это не характер.
Иногда это гормоны.
А это совершенно разная работа!
турборежим энерджайзер щитовидка грейвс многозадачность
Источник: rutube.ru