Фитнес - как образ жизни

приветствую! Меня зовут Бередин Константин я тренер и наставник по фитнесу.
Помогаю людям сделать фитнес образом жизни.
Что это значит? мы все хотим быть в хорошей физической форме не стесняться снять майку нравиться себе на фото на пляже и в зеркале.
Чтобы быть в хорошей физической форме нужно поддерживать баланс между 3 параметрами: 1 - физическая активность 2 - вкусное сбалансированное питание 3 - качественный отдых сон. В своей работе я помогаю подопечным сформировать правильные здоровые привычки: - повысить физическую активность - научиться получать удовольствие от занятий фитнесом - научиться вкусно питаться без срывов диет и ограничений - чувствовать свое тело и видеть результат. Я не продаю тренировки я продаю результат.
Я работаю под конкретную цель запрос клиента и точно знаю как к нему привести.
Ко мне обращаются люди которые хотят изменить свое тело подтянуть фигуру избавиться от лишнего жира исправить осанку и нарастить скелетную мускулатуру.
Мой опыт этой профессии больше 9 лет и за это привел многих своих подопечных к хорошему результату.
В прошлом я занимался тяжелой атлетикой кроссфитом бегал марафоны искал свою формулу к красивому здоровому телу.
В поисках выхода из зоны комфорта карьерного роста и тренерского опыта я попал в бодибилдинг.
За 3 месяца стал чемпионом России по пляжному бодибилдингу. После победы на соревнованиях по бодибилдингу в 32 года моя жизнь разделилась на до и после.
В тот момент я разочаровался в хобби которое сделал своей профессией.
Потерял очень много здоровья и идеальное тело о котором мечтал.
Ушел из тренерской профессии в строительную сферу откуда клиенты вернули меня обратно в профессию.
Только развивать бодибилдинг дальше я не стал.
Полностью пересмотрел свой путь изменил подход и стал наставником для своих клиентов.
Более подробно о своем жизненном пути я когда нибудь расскажу в другом видео. В этом видео рассказываю про 3 основные фундаментальных принципа на котором строится красивое здоровое тело без тяжелых нагрузок и ограничений.
А так же рассказываю про зал ТИТАН в котором занимаюсь сам и занимаются мои подопечные в городе герое Новороссийске. Хочешь красивое тело без физических нагрузок и диет? Напиши мне в комментарии или в любой соц сети beredink и запишись на консультацию.

Источник: rutube.ru