МОЖНО ЛИ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ БЕЗ КОЛЛАГЕНА?

Так пить или нет? Для многих это является сюрпризом но тот коллаген который вы пьетеедите не идет цельным куском в то место куда вам очень необходимо.
Коллаген синтезируется сам когда это нужно если у вас достаточно белка разного вида в рационе но коллаген из еды расщепляется и расходится по разным нуждам и не факт что из него уйдет что-то в коллаген для нужд вашего организма.
Поймите: коллаген можно употреблять как один из сотен разных видов источника белка но не делайте на нем акцент

Источник: rutube.ru