Рецепт
Что нужно:
1 яйцо
1 мерная ложка scoop ванильного протеина
34 стакана греческого йогурта
2-3 ст.
л.
сахарозаменителя SF - sugar-free
Как приготовить:
Смешайте все ингредиенты или хорошо взбейте.
Выпекайте в рамекине формочке при 175C 350F в течение 30 минут.
Достаньте дайте остыть и наслаждайтесь!
Совет: Этот рецепт также очень вкусен с шоколадным протеином и небольшим количеством какао-порошка .
рецепт от Keto Snackz
Источник: rutube.ru