гречка с куриной грудкой порционный рецепт

650 ккал на порцию и целых 75 г белка на одну порцию. 60г гречки 120 г воды 180 г куриной грудки 30 г 25 сыра 100 г греческого йогурта шампиньоны лук и морковь рецепт от кормящего папы

Источник: rutube.ru