Огромная порция на ужин с минимумом калорий максимум белка

Ингредиенты : Кабачок -300 г Фарш - 200 г у меня пополам постная говядина и индейка Чеснок - 2 зубчика Соевый соус - 30 г КБЖУ на ВСЮ порцию а это полкило еды полведра 331 ккал 44 9.7 18.3

Источник: rutube.ru